Todos tenemos un poco de grasa abdominal, incluso las personas que tienen abdomen plano. Eso es normal, pero demasiada grasa puede afectar tu salud más fuertemente que el sobrepeso en otras partes del cuerpo. Tener sobrepeso no siempre significa ser insalubre. Hay muchos ejemplos de personas con sobrepeso que tienen una salud excelente. Al mismo tiempo, hay la misma cantidad de ejemplos de personas que son delgadas, pero tienen problemas metabólicos.

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